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理工资讯

学生工作部(处)开展2017级新生入学心理健康教育活动

为帮助2017级新生更好地适应大学生活,9月3日、5日,学生工作部(处)共举办6场新生入学心理健康教育讲座,分别由心理健康教育与咨询中心吕新艳主任和肖夏老师担任主讲,全校2017级新生到场聆听。

吕新艳用真实案例向大家先容了新生常见的心理困惑,重点强调了学生的入学适应问题。她指出,大学生活与高中生活在学习、饮食、人际交往、生活方式等诸多方面都存在着很大差异,大一新生应当积极主动地进行自我调整,尽快融入到大学生活中,并做到“五个适应”,即环境适应、生活适应、学习适应、经济适应和心理适应。吕新艳的讲座深入浅出,在场学生纷纷表示受益良多。
 

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讲座现场

 

肖夏以影视剧中的大学生活与真实大学生活的差距作为线索,将新生常见的心理问题分为5方面,即理想与现实的差距带来的沮丧、目标失去后导致的茫然、希翼过高引起的失落、环境生疏导致的不安和管理方式变化引发的抗拒。针对不同问题,她先容了相应的心理调适方法,并告诫同学们在日常生活中一定要互相关心,身边同学需要关怀时要尽可能给予帮助,营造和谐的成长氛围。

心理健康教育讲座是2017级新生入学教育的重要内容之一,拉开了我校新学期心理健康教育工作的序幕。

 

(供稿:学生工作部   撰稿:肖夏   摄影:肖夏   审核:律明   编辑:李梦童)

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